Stories
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
سفراء يتفقدون مباني تاريخية ودينية ومنشآت مدنية مدمرة خلال الحرب في طهران
![سفراء يتفقدون مباني تاريخية ودينية ومنشآت مدنية مدمرة خلال الحرب في طهران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل.. دقيقتا صمت إحياء لذكرى قتلى الحروب على إسرائيل
![إسرائيل.. دقيقتا صمت إحياء لذكرى قتلى الحروب على إسرائيل]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
RT STORIES
كيف رد الأهلي القطري على رسالة تحدي كريستيانو رونالدو؟!
![كيف رد الأهلي القطري على رسالة تحدي كريستيانو رونالدو؟!]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة درامية.. عداء يكمل السباق على أطرافه الأربع (فيديو)
![لحظة درامية.. عداء يكمل السباق على أطرافه الأربع (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شرط أمني يحدد موقف منتخب إيران من مونديال 2026
![شرط أمني يحدد موقف منتخب إيران من مونديال 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بنزيما يستفز جماهير الهلال بصورة غير متوقعة
![بنزيما يستفز جماهير الهلال بصورة غير متوقعة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لامين جمال يغازل تاريخ ميسي من قلب مدريد
![لامين جمال يغازل تاريخ ميسي من قلب مدريد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنون التذاكر يضرب دوري الأبطال.. مباراة باريس وبايرن للأغنياء فقط
![جنون التذاكر يضرب دوري الأبطال.. مباراة باريس وبايرن للأغنياء فقط]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد صافرات مدرجات تبليسي.. رد روسي ساخر
![بعد صافرات مدرجات تبليسي.. رد روسي ساخر]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نهاية مأساوية لبطلة ترياثلون خلال السباق
![نهاية مأساوية لبطلة ترياثلون خلال السباق]()
#اسأل_أكثر #Question_More![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الجيش الروسي يحرر بلدة في دونيتسك ويسيطر على أخرى في خاركوف (فيديو)
![الجيش الروسي يحرر بلدة في دونيتسك ويسيطر على أخرى في خاركوف (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماذا بعد ترامب؟ سؤال زيلينسكي يكشف هشاشة مسار السلام الأوكراني
![ماذا بعد ترامب؟ سؤال زيلينسكي يكشف هشاشة مسار السلام الأوكراني]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![هدنة وحصار المضيق]()
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
أسعار الذهب تهبط مع ترقب مسار المفاوضات بين واشنطن وطهران
![أسعار الذهب تهبط مع ترقب مسار المفاوضات بين واشنطن وطهران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر باكستاني: الأمور تسير قدما وترامب قد يحضر شخصيا في حال التوقيع على اتفاق مع إيران
![مصدر باكستاني: الأمور تسير قدما وترامب قد يحضر شخصيا في حال التوقيع على اتفاق مع إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_More![هدنة وحصار المضيق]()
هدنة وحصار المضيق
مخاطر تقلبات الضغط الجوي
قال الدكتور أليكسي كودرياشوف أخصائي طب الأعصاب إن تقلبات مستوى الضغط الجوي أكثر من 20 وحدة يزيد من خطر الإصابة بأشكال معينة من الجلطة الدماغية.
طرق لتقليل تأثير تغيرات الطقس في الجسم
وأضاف: "يتفاعل القلب والوعية الدموية والجهاز العصبي للإنسان مع تقلبات مستوى الضغط الجوي. وقد ثبت علميا أن تقلبه أكثر من 20 وحدة يزيد من حدوث أشكال معينة من الجلطة الدماغية".
ووفقا له، يتأثر بتقلبات الضغط الجوي عادة الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة معينة. لذلك عليهم في أيام "الخطر" اتخاذ ما يلزم من احتياطات لمنع تفاقمها.
وتابع قائلا: "فمثلا يحتاج مرضى السكري إلى قياس مستوى الغلوكوز في الدم واستبعاد الأطعمة التي يمكن أن تؤثر سلبا على مستواه. ونفس الشيء يشمل المرضى الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم".
وأكد الطبيب الروسي على ضرورة الحفاظ على جدول النوم المتبع والراحة والنظام الغذائي وممارسة نشاط بدني خفيف ومعتدل. كما أن التجوال في الهواء الطلق في المساء يساعد الجسم على التكيف بسرعة مع التغيرات الحاصلة.
المصدر: aif.ru
التعليقات