مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    31 خبر
    • هدنة وحصار المضيق
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
    • هدنة وحصار المضيق

      هدنة وحصار المضيق

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

      إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    • نبض الملاعب

      نبض الملاعب

    • فيديوهات

      فيديوهات

    الصحة
    تاريخ النشر: 17.11.2025 | 21:19 GMT

    سبب خفي للإرهاق المزمن

    كشفت دراسة أجراها علماء أمريكيون عن سبب غير متوقع للإرهاق المزمن الذي يصاب به بعض الناس.

    سبب خفي للإرهاق المزمن
    صورة تعبيرية / Gettyimages.ru

    أشارت مجلة Frontiers in Medicine إلى أن دراسة أجراها علماء من كلية "ماونا سيناي" الطبية في الولايات المتحدة كشفت أن الخلل في وظائف التنفس مرتبط بمتلازمة الإرهاق المزمن.

    وخلال اختبار القلب والجهاز التنفسي الذي استمر يومين، تابع الباحثون 57 مريضا يعانون من متلازمة الإرهاق المزمن و25 متطوعا سليما. وأظهرت النتائج أن 42% من المرضى أظهروا علامات خلل في وظيفة التنفس، بينما سجل 32% منهم فرط تنفس مزمن، أي تنفس سطحي وسريع دون تزويد الدم بكمية كافية من ثاني أكسيد الكربون. وفي كثير من الحالات، كان يعاني المرضى من الاضطرابين معا، وهو مزيج لم يُلاحظ لدى أي من المشاركين الأصحاء.

    وأوضح الباحثون أن هذه الاضطرابات التنفسية تسبب الدوخة، خفقان القلب، ضيق التنفس، والإرهاق المتزايد، وهي أعراض غالبا ما يُنظر إليها على أنها جزء من مرض "غير مبرر". ويعتقد العلماء أن هذه المشاكل قد تنشأ نتيجة خلل في الجهاز العصبي الذاتي، ما يزيد من الإرهاق الجسدي بعد أي جهد.

    وأشار المؤلفون إلى أن تصحيح نمط التنفس قد يكون نهجا جديدا لعلاج متلازمة الإرهاق المزمن. وتشمل الطرق المقترحة تمارين التنفس، اليوغا، السباحة البطيئة، والتمارين البدنية المعتدلة، والتي تساعد على استقرار إيقاع التنفس وضبط مستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم.

    المصدر: لينتا.رو

    طرق لمكافحة التعب المزمن

    طرق لمكافحة التعب المزمن

    متلازمة التعب المزمن هي حالة يعاني فيها الجسم من الإجهاد والإرهاق المفرط، ما يؤدي إلى انخفاض إنتاجية الشخص وتواصله الاجتماعي.

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم

    إيران تتهم دول الخليج والأردن بالمشاركة في الحرب الأمريكية عليها

    أخبار العالم العربي

    ترامب يجري اتصالا جماعيا مع قادة عرب لبحث المفاوضات مع إيران

    أخبار العالم

    مسؤولون إسرائيليون: الاتفاق الأمريكي الإيراني مقلق للغاية وترامب يهمش إسرائيل ويحولها لمتعاقد

    أخبار العالم العربي

    حادث خطير يشعل الحدود.. إسرائيليون يتسللون إلى لبنان لالتقاط الصور والجيش يعتقلهم فورا

    أخبار العالم العربي

    السعودية تنشر منظومات دفاع جوي لحماية الأجواء في المشاعر المقدسة خلال موسم الحج (فيديو)

    أخبار العالم

    الجيش الإيراني: مستعدون للتضحية.. العالم سيشهد قريبا الخلاص من شر الولايات المتحدة والكيان الصهيوني

    أخبار العالم

    القناة 12 العبرية: تحسّب لتصعيد إيراني وحالة التأهب "قصوى"

    أخبار العالم

    ترامب: تم التفاوض بشأن اتفاق مع إيران إلى حد كبير.. التفاصيل قيد الإعداد وسيتم الإعلان عنها قريبا

    أخبار العالم العربي

    سوريا.. القبض على ضابط رفيع في عهد الأسد

    أخبار العالم

    "أكسيوس" يكشف تفاصيل صفقة الـ 60 يوما المرتقبة بين واشنطن وطهران

    أخبار العالم

    رسالة غامضة جديدة.. ترامب "يغطي" إيران بالعلم الأمريكي (صورة)

    أخبار العالم

    حصيلة ضخمة لسفن إيرانية اعترضتها قوات "سنتكوم" الأمريكية

    أخبار العالم

    نيويورك تايمز: الاتفاق مع إيران يتضمن الإفراج عن 25 مليار دولار من الأصول المجمدة ويشمل لبنان

    أخبار العالم

    "أكسيوس": القادة العرب والمسلمون حثوا ترامب على إنهاء الحرب مع إيران

    أخبار العالم

    مسؤولو الجيش والاستخبارات الأمريكية يلغون إجازاتهم وسط استعداد لاحتمال استئناف الحرب على إيران 

    أخبار العالم

    لبنان لحظة بلحظة.. خسائر متبادلة جراء التصعيد و"حزب الله" يتمسك بسلاحه لمنع تثبيت الاحتلال

    أخبار العالم

    السلام في الشرق الأوسط يسابق الزمن.. منير يغادر طهران بعد ثاني لقاء مع عراقجي في 24 ساعة

    أخبار العالم العربي

    "حزب الله" يعلن تدمير منصتي صواريخ في القبّة الحديدية الإسرائيلية

    أخبار العالم العربي

    سوريا.. إلزام أئمة المساجد بـ"ميثاق الوسطية" ونبذ النعرات المذهبية

    أخبار العالم

    مصادر إيرانية تنفي إعلان ترامب: النصوص المتبادلة لا تتضمن حرية مرور كاملة في هرمز كما كانت قبل الحرب

    أخبار العالم

    لبنان لحظة بلحظة.. غارات إسرائيلية على لبنان و"الحزب" يدمر منظومات تشويش حديثة

    أخبار العالم

    إسرائيل تصادق على خططها العسكرية شمالا بالتزامن مع ترتيبات أمريكية إيرانية لهدنة الـ 60 يوما